cocochi kitchenさんにて、
新しいクラスがスタートします♪
「Friday Night リラックスヨガ」
アロマキャンドルの灯りと香りに包まれながら呼吸を深め、
忙しさの中かたくなりがちな身体をほっこりゆるめてあげましょう。
ハタヨガをベースにゆったり動いていくやさしいヨガクラスです。
最大6名様の少人数クラスで
ゆったりレッスンを受けていただけます。
ヨガが初めてな方、
身体の硬さが気になる方も大歓迎です。
私も会社勤めをしていた時期、金曜の夜ヨガに通うのがとっても楽しみでした。
温泉に浸かったみたいに、心と身体がじんわりほぐれていくのが心地良かった。
そんな心地よさを味わってもらえたらと思います。
当クラスは年会費、月謝なし。
レッスン代は都度払いなので予定が合う時にふらりとご参加ください。
ご予約は前日まで受けつけております。