生駒市のたけまるホールにて
全6回コースの顔ヨガレッスンが始まりました。
皆様お部屋に入って来られた時は少し緊張気味でしたが、
レッスンが進むにつれて少しずつお顔もほころんでゆき…
表情筋をたくさん動かしたので終わる頃には
ほっぺたに赤みがさして、あちこちでキュートな笑顔が花咲く♪
6回目には最初に撮ったBeforeの写真と見比べて
ニッコリ☺︎しましょうね〜！
大抵の方が最初「？！」となる
『目を開いたり閉じたりするときにオデコ・眉間にシワを寄せない』
練習を頑張りましょう。
コツコツ練習を積み重ねれば目の周りの筋肉と眉の動きの連動がとれてきますよ☺︎
